收藏本站
  • 首页
  • 校园动态
  • 学校概况
  • 部门办公
  • 教学管理
  • 教育教研
  • 德育之窗
  • 特色教育
  • 师生风采
  • 视频点播
  • 您的位置: 2021年香港开奖现场结果直播 > 德育之窗 > 安全教育 >
    【健康情报局】预防脊柱侧弯,牢记三个90°
    信息来源:未知  ‖  发稿作者:admin   ‖  发布时间:2021-04-28 20:28  ‖  查看次  ‖  
    无法在这个位置找到: plus/ckplayer.htm

       调查问题加载中,请稍候。

       若长时间无响应,请刷新本页面作为家长您是否不经意间发现孩子走路或坐立时身体倾斜了出现此类现象的原因有很多其中脊柱侧弯就是一大重要因素【本期嘉宾】金怡中国残疾人联合会北京按摩医院儿科副主任技师现任世界中医药学会联合会小儿脑瘫专业委员会理事,世界中医药学会联合会儿童保健与健康教育专业委员会常务委员,中国康复医学会儿童足踝康复组常务委员,中国康复医学会儿童康复专业委员会委员,中国残疾人康复协会神经康复专业委员会委员,中国残疾人康复协会神经伤残康复专业委员会委员,北京康复医学会儿童康复委员会委员。

       先后参与及承担北京市自然科学基金及院内科研项目4项,发表国家级期刊论文多篇。

       曾获北京市儿童康复技术考核三等奖。 【本期看点】如何预防孩子脊柱侧弯?脊柱侧弯常见由于姿势不正确引起,纠正孩子的站姿与坐姿,就能预防和控制脊柱侧弯。 正确的坐姿头正:在书写时,头一定要摆正,不能向左或是向右偏,身体略微前倾,保证眼睛距书本30厘米左右。 身直:挺胸,撑直背,胸口离桌沿10厘米左右。

       肩平:双肩要齐平,不能一边高,一边低。 臂开:所谓臂开就是两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。

       足安:双脚自然平放在地,双脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。

       预防脊柱侧弯,牢记三个“90”:躯干和大腿保持90度、大腿和腘窝保持90度、小腿和足背区角保持90度。

       正确的站姿昂头挺胸两肩平,两腿并立手放松。 目不斜视看前方,双臂不歪脚立正。

       本栏目学术指导单位为中国盲人按摩学会本栏目由光明卫生独家策划出品监制:李丹策划:赵希编导:赵希编辑:李然摄像:逯成业李然剪辑:逯成业外联:赵希。



                  
    上一篇:香菇的挑选技巧掌握这几点香气浓郁口感滑嫩
    下一篇:没有了
        返回顶部↑
    Copyright © 2012-2018 2021年香港开奖现场结果直播-六开彩开奖现场直播-2021开奖直播 版权所有
    备案号:  网站名称:2021年香港开奖现场结果直播-六开彩开奖现场直播-2021开奖直播
    本站最佳浏览效果:1024*768分辨率/建议使用微软公司浏览器IE7.0以上